Gestion Mentale :

DES VALEURS // DES CONCEPTS // DES PRATIQUES

  • Coquelicot2
  • Slide- un exercice

Titre indicatif

Quelques questions à titre indicatif pour guider la recherche du fonctionnement personnel (cette liste de questions n’est pas exhaustive) :

Qu’avez-vous fait pour donner sens à ce proverbe et comment tout cela s’est-il passé dans votre tête ?
Avez-vous vu des images ? Si oui, avec mouvement comme dans un film ou sans mouvement comme une photo ? Est-ce que vous vous êtes parlé ? Avez-vous entendu des bruits, de la musique, des voix, … ? Avez-vous ressenti des impressions ? Si vous avez fait deux choses ou les trois, qu’est-ce qui est venu en premier ?
Si vous avez vu des images, étaient-elles en couleur ? Ou en noir et blanc ? Représentaient-elles des objets ou des scènes concrètes ? Avez-vous vu des mots écrits ? Avez-vous construit ou vu un schéma ? Etait-ce une seule grande image dans laquelle toute la scène se passait ou était-ce une série d’images successives, peut-être entrecoupées de mots entendus, parlés ? Est-ce que vous vous êtes vu vous-même dans vos images ?
Est-ce que vous avez donné du sens au proverbe en vous parlant dans votre tête ? Avez-vous eu besoin de trouver des exemples pour comprendre le proverbe ? Avez-vous eu besoin de le redire en d’autres mots ? Avez-vous eu besoin de le comparer à d’autres proverbes, d’autres citations ? Si oui, est-ce que ce sont plutôt les ressemblances ou plutôt les différences qui vous apportent du sens ? Etes-vous parti d’une hypothèse de sens que vous avez essayé de confirmer ou d’infirmer ? Avez-vous construit votre compréhension pas à pas sans trop savoir où vous alliez ?
etc, etc, …
Vous pouvez lire quelques témoignages montrant comment d’autres personnes ont procédé pour faire le même travail. Cliquez ici.