Gestion Mentale :

DES VALEURS // DES CONCEPTS // DES PRATIQUES

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Séminaire par visioconférence

 

 Un séminaire de gestion mentale en 5 soirées  pour éclairer ou mieux comprendre la vie à deux (ou en groupes très proches).
5 soirées pour (re)découvrir des clés cognitives afin de faciliter la vie ensemble.    Avis au 11/01/21 : le séminaire est complet ! Une liste d'attente est ouverte.

La vie à deux signifie tout d’abord la vie en couple, c’est de là que nous sommes partis, mais aussi les situations où l’on est amené à vivre de près avec des collègues, c-à-d des situations où les personnes doivent collaborer, discuter, travailler vraiment ensemble. Cela pourrait aussi s’appliquer aux relations parents-enfants, mais plutôt avec de grands enfants qui sont en train de sortir ou sont sortis de l’adolescence. Il n’est pas du tout nécessaire de venir en couple. Chacun ne peut jamais « agir » que sur lui-même.

Descriptif et objectifs :

  • Il s’agit de partager certains outils de la gestion mentale, c-à-d des outils cognitifs. Nous savons que l’affectif et le cognitif sont toujours intimement mêlés, mais ici, nous resterons dans une approche cognitive et non psychologique, neuroscientifique, émotionnelle, ….
  • Il s’agit de donner des outils pour se découvrir soi-même dans son fonctionnement habituel ou quotidien et de découvrir d’autres fonctionnements possibles ; nous mettrons des mots sur tout cela, nous inviterons donc à une prise de conscience. Il ne s’agit pas de coaching ou d’entrainement.
  • Attitude : pas de jugement, pas de hiérarchie, prudence, bienveillance, écoute et respect (de la part des formateurs et chez les participants, envers eux-mêmes et les autres).
  • Il s’agit de se constituer un trousseau de clés avec lesquelles chacun pourra continuer à se familiariser après afin d’ouvrir davantage les portes seulement entrouvertes lors des 5 soirées.
  • L’objectif à plus long terme est bien que chacun puisse garder et/ou consolider son libre arbitre/son autonomie.
  • Bon à savoir : se connaitre mieux, avoir les mots pour le dire peut donner accès au changement en ayant bien conscience qu’il s’agit d’un changement sur soi-même, jamais sur l’autre.

Combien ? 5 séances de deux heures au rythme d’une fois par mois environ (toujours par zoom)

Contenus précis :

  • Séance 1 : accueil et présentations brèves - travail sur le couple de projet de sens « expliquant / appliquant ».
  • Séance 2 : travail sur le couple de projet de sens « être motivé par les buts ou les moyens d’abord ».
  • Séance 3 : travail sur le projet de sens « composant – opposant ».
  • Séance 4 : travail sur le fonctionnement de base caractéristique de chaque lieu d’accueil des évocations : la spatialité, la successivité, le mouvement.
  • Séance 5 : quelle synergie entre les projets de sens abordés, prolongement de l’un ou l’autre contenu si nécessaire, bilan général, conclusions.

Chaque séance sera précédée une semaine avant par l’envoi de questions, suggestions, projet d’observations en lien avec la séance suivante ; et      chaque séance sera découpée en différentes unités dont nous devons encore définir la durée : accueil, mise en projet, récolte du « déjà là », apport de contenus liés au projet de sens travaillé, petit retour à chaque participant (écoute), un exercice + dialogue pédagogique, conclusions et mise en projet.

Quand ? les lundis 22/02, 22/03, 26/04, 17/05 et 07/06/21, de 19.45h à 21.45h par zoom.

Prix : 75€ pour les 5 séances pour ceux qui sont déjà membres d’IF Belgique en 2020 -21 et 100€ pour les non-membres. Ces 100€ permettront d’être membre pour 2020-21 et donneront accès aux deux Feuilles d’IF de l’année.

Nombre de participants : 10 minimum, 15 grand maximum. Il est indispensable d’avoir suivi au moins le niveau 1 (si possible le niveau 2 aussi).

Animateurs : Hélène et Pierre-Paul Delvaux, enseignants et formateurs en gestion mentale, compagnons dans la vie depuis 49 ans.

Inscription : obligatoire, par message électronique : il suffit d’écrire un mail à l’adresse d’IF Belgique (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) en donnant vos nom et prénom, adresse, et votre souhait de participer à cette « formation » numérique. Le paiement doit se faire dans la foulée de l’inscription sur le compte d’IF Belgique : BE20 3101 5687 5156 – code Bic : BBRUBEBB – banque ING. L’ordre d’arrivée de l’inscription et du paiement sera pris en compte pour constituer la liste des participants.

 

 

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